平頂山市寶豐縣：探索“1+1+N”陽光大課間模式 提升學(xué)生體質(zhì)健康水平

近年來，平頂山市寶豐縣堅(jiān)持“健康第一”教育理念，充分發(fā)揮全省兒童青少年近視防控試點(diǎn)縣、全國青少年校園足球試點(diǎn)縣優(yōu)勢(shì)，在開齊上好體育課、落實(shí)好體育類課后服務(wù)的同時(shí)，科學(xué)規(guī)劃、創(chuàng)新實(shí)踐，探索形成了每天至少組織1次眼保健操、1次繩操、N項(xiàng)特色體育活動(dòng)的“1+1+N”陽光大課間活動(dòng)模式，有效解決“小胖墩、小眼鏡、小豆芽、小焦慮”等問題，有效提升了學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、精心統(tǒng)籌推動(dòng)，筑牢活動(dòng)根基

夯實(shí)工作責(zé)任。該縣高度重視，將陽光大課間活動(dòng)作為促進(jìn)學(xué)校特色發(fā)展、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、緩解學(xué)習(xí)壓力的重要載體。寶豐縣教體局成立領(lǐng)導(dǎo)小組，班子成員分包學(xué)校，專題研究部署，統(tǒng)籌推進(jìn)陽光大課間活動(dòng)。各學(xué)校成立工作專班，壓實(shí)校長第一責(zé)任人責(zé)任，明確體育教師、班主任和任課教師職責(zé)，形成“五級(jí)聯(lián)動(dòng)”管理模式。

強(qiáng)化師資保障。對(duì)全縣體育教師進(jìn)行眼保健操、繩操專題培訓(xùn)，對(duì)班主任、任課教師分批次進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)培訓(xùn)，將體育教學(xué)、陽光大課間實(shí)施納入城鄉(xiāng)一體化區(qū)域教研，提升了教師的專業(yè)素養(yǎng)和指導(dǎo)水平。招募家長志愿者337人，參與指導(dǎo)花樣跳繩、踢毽子、武術(shù)等特色體育項(xiàng)目，彌補(bǔ)了學(xué)校專業(yè)師資不足的短板。

完善器材場(chǎng)地。2024年秋季學(xué)期以來，投入100多萬元，在寶豐縣二中、前營鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)、文峰路小學(xué)等6所學(xué)校建設(shè)足球場(chǎng)3個(gè)、懸浮地膠籃球場(chǎng)4個(gè)，為寶豐縣一中教育集團(tuán)、周莊鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)、東城門小學(xué)等近20所學(xué)校配置了足球、跳繩、籃球、舞蹈墊等器材。各學(xué)校根據(jù)需要，自籌資金購置大繩、呼啦圈、繩梯、羊角球等各類體育器材，并拓展活動(dòng)區(qū)域，合理利用走廊、甬道、樓間空地等空間設(shè)計(jì)各具特色的地面游戲標(biāo)識(shí)，保障了陽光大課間活動(dòng)的順利實(shí)施。

二、精細(xì)組織實(shí)施，豐富活動(dòng)內(nèi)容

加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，構(gòu)建體育活動(dòng)新樣態(tài)。在廣泛征求師生意見的基礎(chǔ)上，出臺(tái)《開展“陽光大課間”和每天兩小時(shí)綜合體育活動(dòng)實(shí)施方案》，要求各學(xué)校將大課間納入課程表，全面實(shí)施每天2次、共60分鐘的“1+1+N”陽光大課間活動(dòng)。其中，每天至少組織1次眼保健操、1次繩操為大課間活動(dòng)的“必選動(dòng)作”。在此基礎(chǔ)上，各學(xué)校結(jié)合學(xué)校規(guī)模、場(chǎng)地條件、資源優(yōu)勢(shì)等實(shí)際情況增加“自選動(dòng)作”，組織實(shí)施N項(xiàng)特色體育活動(dòng)，確保陽光大課間活動(dòng)提質(zhì)增效。

堅(jiān)持分層實(shí)施，促進(jìn)廣大學(xué)生全參與。依據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)與身心發(fā)展規(guī)律，打破傳統(tǒng)大課間單一模式，設(shè)計(jì)針對(duì)性、多樣性大課間活動(dòng)，滿足不同學(xué)段學(xué)生的差異化需求。小學(xué)低年級(jí)設(shè)計(jì)跳房子、開合跳、蘿卜蹲等趣味性地面游戲，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；小學(xué)高年級(jí)則結(jié)合標(biāo)志桿、跨欄、敏捷梯等器材，開展障礙帶球、敏捷圈極速穿越、托球接力賽等體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生專注力、抗挫力和團(tuán)隊(duì)合作能力；初中階段與中招體育考試項(xiàng)目相融合。另外，設(shè)計(jì)8字長繩、班級(jí)籃球?qū)官惖然顒?dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和拼搏精神。通過“趣味筑基—技能進(jìn)階—競(jìng)技拔高”的梯度設(shè)計(jì)，全體學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力實(shí)現(xiàn)了螺旋式提升。

突出因校制宜，打造特色多元新品牌。將陽光大課間活動(dòng)與資源優(yōu)勢(shì)相結(jié)合，與特色學(xué)校創(chuàng)建、非遺進(jìn)校園等工作相融合，一校一方案、一校一特色，全縣各學(xué)校共設(shè)置輪滑、韻律操、轉(zhuǎn)呼啦圈、丟沙包、推鐵環(huán)、跳皮筋、踢毽子等大課間活動(dòng)項(xiàng)目200多項(xiàng)；陰雨天氣，設(shè)置室內(nèi)課桌操、體能操等活動(dòng)項(xiàng)目，確保“運(yùn)動(dòng)不停歇”。其中，寶豐縣中興路小學(xué)發(fā)揮全國青少年校園足球特色校優(yōu)勢(shì)，將足球元素融入大課間活動(dòng)，足球技能普及率達(dá)80%；站前路小學(xué)的自行車趣味騎行，文峰路小學(xué)的花樣籃球，為民路小學(xué)的輪滑，山河路小學(xué)的滾鐵環(huán)，東城門小學(xué)的腰鼓，寶豐縣二中的排球，寶豐縣一中教育集團(tuán)的足球等，均特色鮮明、成效突出。同時(shí)，挖掘潛能、激發(fā)活力，鼓勵(lì)學(xué)生、教師對(duì)項(xiàng)目設(shè)置、活動(dòng)形式、活動(dòng)規(guī)則等進(jìn)行自主創(chuàng)新，推動(dòng)大課間活動(dòng)花樣翻新，持續(xù)實(shí)現(xiàn)迭代升級(jí)。

三、精準(zhǔn)督導(dǎo)評(píng)價(jià)，確保活動(dòng)實(shí)效

評(píng)價(jià)主體多元化。寶豐縣教體局把陽光大課間工作列為對(duì)學(xué)校、校長綜合評(píng)價(jià)、質(zhì)量評(píng)估的重要指標(biāo)，與校長職級(jí)評(píng)定直接掛鉤，每學(xué)年綜合評(píng)估一次；各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校負(fù)責(zé)轄區(qū)中小學(xué)校陽光大課間活動(dòng)綜合評(píng)定工作。同時(shí)，通過家長會(huì)、家長開放日、問卷調(diào)查、公開投票等形式，讓學(xué)生和家長參與陽光大課間綜合評(píng)價(jià)，并提出合理化意見建議。

評(píng)價(jià)內(nèi)容多面化?？茖W(xué)設(shè)計(jì)《寶豐縣中小學(xué)陽光大課間活動(dòng)督導(dǎo)評(píng)價(jià)表》，圍繞組織管理、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)效果3個(gè)方面，明確制度建設(shè)、場(chǎng)地布局、出操秩序、內(nèi)容安排等10條評(píng)價(jià)細(xì)則，將一把手責(zé)任落實(shí)、特色創(chuàng)建等列為考核重點(diǎn)，以考核評(píng)價(jià)的實(shí)操性、精準(zhǔn)性和科學(xué)性，確保陽光大課間活動(dòng)有序、有趣、有強(qiáng)度、有特色。

評(píng)價(jià)形式多樣化。堅(jiān)持過程性評(píng)價(jià)和年終綜合考核相結(jié)合，激勵(lì)先進(jìn)和督促后進(jìn)相結(jié)合，采用隨機(jī)抽查、座談師生等形式，對(duì)陽光大課間工作進(jìn)行系統(tǒng)考評(píng)。特別是建立以賽代評(píng)工作機(jī)制，完善年級(jí)、校級(jí)、片區(qū)、縣級(jí)四級(jí)體育競(jìng)賽模式。2024年，舉辦了第五屆“縣長杯”青少年校園足球聯(lián)賽、“奔跑吧·少年”寶豐縣青少年校園足球周末聯(lián)賽、寶豐縣青少年輪滑比賽等體育賽事，東城門小學(xué)、源豐中學(xué)等20所學(xué)校被認(rèn)定為全國青少年校園足球特色學(xué)校。

實(shí)施“1+1+N”陽光大課間活動(dòng)以來，學(xué)生從“被動(dòng)參與”變?yōu)椤爸鲃?dòng)奔赴”，掌握了跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)技能和1至2項(xiàng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生滿意率99.7%，家長滿意度100%。2024年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示，寶豐縣學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良率從2020年的56.15%躍升至如今的71.83%，肥胖率、近視率分別下降0.67%和1.55%。